Centrum voľného času - Záujmové útvary CVČ: Flyfit, Lukostrelecký, Malí akvaristi

V každej oblasti túžime zažiť  pocit úspechu, pekného zážitku, spolupatričnosti, ale aj radosť z krásnej postavy a zdravého tela.

Dnes predstavujeme záujmové útvary: Flyfit, Lukostrelecký, Malí akvaristi.

Účinným cvičením, pri ktorom aktivujeme v tele množstvo svalov je cvičenie s názvom Flyfit.

Cvičenie je založené na cvičení s vlastnou váhou tela. Špeciálne kruhy sú umiestnené vo vzduchu, preto môžeme hovoriť, že ide o vzdušnú akrobaciu. Pri cvičení neustále udržiavame rovnováhu.
Výhody Flyfit:

• rospieva pre zdravie chrbtice,
• spevňuje brušné svaly,
• rozširuje kapacitu pľúc,
• prispieva k správanému držaniu tela, 
• prečistí  mozog a zlepší koncentráciu,
• cvičenie buduje sebavedomie,
• zvyšuje celkovú silu, flexibilitu,
• spoznávate vlastné telo a jeho maximálne limity.  

Cvičenie Fly fit je náročné. Tréningy  vzdušnej akrobacie zvládajú dievčatá vo veku 10 - 15 rokov.
Trénujú  každú stredu od 15: 00 - 16:00 v zrkadlovej telocvični.
Po naťahovacích cvičeniach prechádzajú na zostavy. Za zvukov príjemnej hudby zostavy pripomínajú tanec vo vzduchu a sú mimoriadnym estetickým zážitkom.                                               

Lukostrelecký záujmový útvar sa uskutočňuje pravidelne vo štvrtok od 15.00 do 16:30.

Deti a mládež sa naučia:

• strieľať z klasického a reflexného luku,
• používať správnu techniku streľby z luku, 
• správne dýchať,
• všetky potrebné informácie o luku, jeho príslušenstve a lukostreleckých pomôckach,
• strieľať na presnosť na klasické terče a 3D terče,
• rozvíja sústredenosť a trpezlivosť. 

Malí akvaristi sa každý utorok a piatok učia všetko potrebné na to, aby sa vedeli kvalitne postarať o akvárium a jeho osadenstvo.
Deti si založili vlastné akvária, osadili ich rybkami, o ktoré sa počas krúžku starajú.
S jarou prichádza čas na  výlety do prírody. Príroda poskytne  dôležité informácie o živote. Deti na vychádzkach nazbierajú vhodné korene a kamene do akvárií, spoznajú prírodné zdroje obživy rybiek. Starostlivosť o akváriové rybky prehlbuje kladný  vzťah k zvieratám, podporuje pocit zodpovednosti voči prírode a živým tvorom.

Ďakujeme trénerom, vedúcim záujmových útvarov, že popri svojom zamestnaní sa venujú  deťom v pravidelnej záujmovej činnosti.